Italien / Toscana & Umbrien / Medeltida Umbrien

Vandring Medeltida Umbrien

Vandringsresa på egen hand

6 eller 8 dagar, 4 eller 6 vandringsdagar

Valfri startdag från 1 April till 31 Oktober

Startort är Assisi

Pris fr. 5 300 kr

Denna vandringsresa kombinerar besök i typiska Umbriska medeltidsstäder med vandring genom ett förtjusande färgstarkt landskap med sagolika vyer. Umbrien har lovordats för sin skönhet ända sedan romersk tid tack vare det gröna landskapet, de många sjöarna, strömmar och andra vattendrag. Resan startar i vackra Assisi, en pilgrimsstad som är byggd på berget Subasios sluttning, och avslutas i Spoleto som är en speciell stad med många torg, vackra små gator och affärer med lokala delikatesser. Utforska Assisi som ligger imponerande med utsikt över dalen nedanför. Den Helige Franciscus kyrka är en pärla med sina freskomålningar av bl.a Giotto, Cimabue och Simone.

Det är inte bara Assisi som är en höjdpunkt på denna resan då Valle Umbra huserar flera små medeltida städer. Du vandrar genom den ena konstskatten efter den andra; Spello, Bevagna, Montefalco, Trevi och Spoleto. Dagsetapperna är inte alltför långa så du har tid att besöka alla de vackra stadskärnorna och njuta av den goda maten och det goda vinet. 8-dagarsresan går att förkorta till en 6-dagarsresa om du avslutar i Trevi. Om du har tid och istället vill förlänga din vistelse i Assisi kan du lägga till en natt där. Då har du möjlighet att göra en vandring i Mt Subasios Nationalpark.

Boende

På denna resan kan du välja mellan två boendekategorier – Standardhotell eller Superiorhotell. Alla boende har dusch/wc på rummet. Några av hotellen har pool. Frukost serveras varje morgon.

Vandringskaraktär

Vandringarna är av medelkaraktär. Du går på vandringsstigar, grusvägar och enstaka lugna landsvägar i kuperad terräng. Några branta avsnitt förekommer men mestadels är det snälla lutningar. Nivå 2,5 av 5.

Dagsprogram

Ankomst till Assisi på egen hand med tåg eller bil och incheckning på ditt hotell. Du ser den imponerande staden med sitt kloster och St Franciscus kyrka från håll. Anländer du tidigt kan du utforska den gamla stadskärnan med alla dess små gator och gränder samt alla monument kopplade till de berömda helgonen Franciscus och Clara. Du hinner säkert också med en gelato, en cappuccino eller ett glas av det lokala vinet.

Boende i Assisi:
Standarhotell – Hotel La Terazza i standardrum
Superiorhotell – Hotel La Terazza i superiorrum

Idag lämnar du Assisi bakom dig och vandrar mot Spello. Du kan välja mellan två rutter, en längre som går uppför till hermitage Eremo delle Carceri eller en kortare som går genom olivlundar längs med Mt Subasios sluttningar. Väljer du den längre rutten går du längs med en vandringsstig från Porta Cappuccini upp till hermitaget som ligger på 830 meters höjd. På denna mystiska plats brukade St Franciscus meditera och efter hans död byggdes ett kloster på platsen. Vägen ner mot Spello går genom skog och olivlundar och du passerar källan Tre Fontane och klosterkyrkan S Benedetto. Den kortare rutten har mindre höjdskillnad men är lika vacker genom olivlundar med magnifik utsikt. Spello är också byggt på Mt Subasios sluttning. Den har romerskt ursprung vilket man påminns om på flera platser, exempelvis stadsportarna porta Venere och porta Consolare. Besök gärna kyrkan S. Maria Maggiore och beundra de färgstarka freskomålningarna. 

Kortare rutt: Längd 10,8 km. Höjd +270m/-359m. Tid 3 tim
Längre rutt: Längd 17,4 km. Höjd +788m/-870m. Tid 6 tim

Boende i Spello:
Standardhotell – Il Cacciatore
Superiorhotell – Hotel la Bastiglia

Du lämnar kullarna ett tag och går ner i dalen ”Valle Umbra”. Du vandrar på lugna landsvägar och kommer fram till Bevagna som olikt de flesta andra städer i Umbrien inte är byggd på en bergstopp utan istället där floderna Timma och Topino möts. Under romersk tid var Bevagna en blomstrande stad då den låg längs med handelsvägen Via Flamina som länkade samman Rom med Adriatiska havet. Karakteristisk för staden är den 2 km långa stadsmuren som omgärdar den historiska stadskärnan. Stadens hjärta är torget, Piazza Silvestri, med sin vackra fontän och två romanska kyrkor. Besök gärna det tidigare romerska badet med sina mosaiker.

Längd 16,5 km. Höjd +81m/-176m. Tid 4,5 tim

Boende i Bevagna:
Standardhotell – Hotel Il Palazzo Brunamonti eller liknande
Superiorhotell – B&B Porta Perugina eller Hotel Il Palazzo Brunamonti i Superiorrum

Idag är du tillbaka i ett mer kuperat landskap där olivlundarna snart ersätts av vinodlingar. Kullarna som omger Montefalco är berömda för sin produktion av utmärkta viner – Sagrantino och Rosso di Montefalco. För att nå staden, som är byggd på en bergsknalle, behöver du gå en bra bit uppför. Det är dock väl värt mödan då utsikten över dalen från ”Umbriens balkong” som staden också kallas är hänförande. Stadens kyrka som nu är museum huserar bl.a freskomålningar av den fiorentinske målaren Benozzo Gozzoli. Naturligtvis kan du prova vin i någon av stadens många vinbarer.

Längd 12,5 km. Höjd +395m/-166m. Tid 4 tim

Boende i Montefalco:
Standardhotell – Hotel degli Affreschi
Superiorhotell – Hotel degli Affreschi i deluxe rum

På vägen till Trevi som ligger på de lägre delarna av berget Serano med utsikt över Clitunnoflodens slättland korsar du den frodiga dalen med sina många vattenvägar. Trevi kallas också olivoljans huvudstad och du märker att bergssluttningarna som omger staden är täckta med vintergröna olivträd. Trevi har ett dussintal kyrkor varav Duomo S Emiliano, Madonna delle Lacrime med sina freskomålningar av Perugino och kyrkan S Franciscus som nu är museum är de mest intressanta. Att bara strosa runt i de vackra gränderna är dessutom ett nöje i sig. En sen långlunch på någon av restaurangerna vid det vackra torget kan också rekommenderas. 

Längd 13,5 km. Höjd +250m/-305m. Tid 4 tim

Boende i Trevi:
Standardhotell – Hotel il Terziere
Superiorhotell – Hotel il Terziere i superiorrum

Från Trevi ansluter du till pilgrimsvägen Via di Francesco som går från La Verna i Toscana, korsar Umbrien och avslutas i Rom. Leden tar dig genom olivlundar och du har enastående utsikt över Valle Umbra. Du kommer fram till en av de vackraste av Umbriens små städer, den muromgärdade Campello Alto. Här kan du välja att bo i ett omgjort kloster (superiorhotell) eller fortsätta till ett vackert beläget hotell med swimmingpool strax ovanför Campello Alto (standardhotell).

Längd 12,3 km. Höjd +593m/-359m. Tid 4,5 tim

Boende i Campello Alto:
Standardhotell – Le Fontanelle
Superiorhotell – Il Castello di Borgo Campello

Du fortsätter att gå längs med Via di Francesco och även idag ackompanjeras du av olivlundar. Du passerar Bazzano Inferiore med sina charmiga trädgårdar och Eggi som är en typisk medeltida stad innan du når fram till Spoleto som är en vacker stad fylld med utsökt arkitektur. Staden är berömd för sin festival som äger rum varje år i slutet av Juni/början av Juli. I Spoleto är det väl värt att besöka katedralen, slottet, den romerska teatern och något av stadens många museum. Spoleto är också mat & vin, staden har många butiker med fantastiska lokala produkter, flera mysiga barer med terasser och utmärkta restauranger. 

Längd 17,5 km. Höjd +541m/-664m. Tid 5-5,5 tim

Boende i Spoleto:
Standardhotell – Hotel Charleston eller liknande
Superiorhotell – Hotel San Luca eller liknande

Resan avslutas efter frukost. Spoleto har en tågstation i dalen ca 2 km från hotellet. Det tar ca 1,5 timme att ta sig med tåg från Spoleto till Rom.

6-dagarsprogrammet

Väljer du att göra resan på 6 dagar/5 nätter så följer du ovanstående program dag 1 till 5. Dag 6 blir sedan avresedag från Trevi.

Karta över vandringen

Priser 2025

Standardhotell

DatumDubbelrumEnkelrum
1/4-8/85 300 kr6 900 kr
25/8-31/105 300 kr6 900 kr

Superiorhotell

DatumDubbelrumEnkelrum
1/4-8/86 800 kr9 900 kr
25/8-31/106 800 kr9 900 kr

Standardhotell

DatumDubbelrumEnkelrum
1/4-8/88 150 kr10 500 kr
25/8-31/108 150 kr10 500 kr

Superiorhotell

DatumDubbelrumEnkelrum
1/4-8/810 100 kr14 400 kr
25/8-31/1010 100 kr14 400 kr
  • Boende 5 eller 7 nätter i vald hotellkategori och rumstyp
  • 1 middag i Campello Alto (på 8-dagarsresan)
  • Bagagetransporter vid hotellbyte
  • Roadbook med vandringsbeskrivningar
  • Detaljerade vandringskartor
  • GPS-koordinater (för egen gps/mobil)
  • ​Lokal telefonsupport
  • Flyg till/från Italien
  • Transport till/från Assisi/Spoleto
  • Lokal skatt (1-3€/natt som betalas på plats)
  • Halvpension*
    • Standardhotell 6 dagar – 1 650 kr/person
    • Standardhotell 8 dagar – 2 000 kr/person
    • Superiorhotell 6 dagar – 1 800 kr/person
    • Superiorhotell 8 dagar – 2 200 kr/person
  • Extranätter i Assisi (kontakta oss för pris)
  • Boende i trippelrum (kontakta oss för pris)

* Väljer ni halvpension så ingår det middag (exkl. dryck) alla dagar utom i Bevagna där det enbart ingår frukost.

Att ta sig dit

Bäst är att flyga till Rom och sedan ta tåget från Rom Termini till Assisi. Du kan sedan också ta tåget från Spoleto tillbaka till Rom Termini.

​För mer information om tågtider och priser se Trenitalia

Flygbiljetter

Du bokar själv flygbiljetter till Italien.

Kontakta oss gärna för frågor eller mer information om denna resan. Vill du boka resan kan du via mail bekräfta en tidigare dialog med oss eller fylla i bokningsformuläret här nedan.

Bokningsformulär

Vandring Medeltida Umbrien